כאבי ראש זה חלק בילתי נפרד מהחיינו . ובדרך כלל כאבי ראש מחמירים כשאנחנו מגיעים לגיל המעבר. אחד הטכניקות שאני אוהבת להשתמש בה זה שימוש בגומייה הכי פשוטה ,שקונים בחנויות כלי כתיבה בכל מיני צבעים . לפעמים אני פשוט שומרת גומיות ששמים על זר פרחים . בזמן כאב מה שצריך לעשות זה לסובב את הגומי מסביב למפרק העליון של אצבע ראשונה מאוד חזק,לספור עד 20 ולשחרר במהירות . הפעולה הזאת גורמת לדם לזרום לכיוון האצבע אחרי שיחרור גומייה ומשחררת לחצים באזור הראש. תחזרו על הפעולה הזאת כמה פעמים .